12M+

④蒸熟后，放到辅食机，打成泥。

①预备食材，西兰花15克， 小米20克，南瓜50克 。

做法：

金汤小米粥

8M+

南瓜豆腐海鲜羹

②小米洗净，提前浸泡1小时。

⑤连着水一起倒进搅拌机，再倒进锅中煮。

做法：

③把南瓜跟山药蒸熟。

④把蒸好的南瓜，打成泥。

⑤西兰花用水洗净，放到热水焯一分钟，切成碎末。

①把明虾剥壳开背去肠泥，南瓜去皮切片。

⑤盛入到碗中，就实现啦~

原题目：【7M+】增进宝宝骨骼发育，让宝宝无奈谢绝的辅食

南瓜山药泥

⑦之后参加南瓜泥， 在熬煮10分钟，就可以出锅啦~

①筹备食材。

④加水盖上锅盖煮3分钟。

⑥把小米放入锅中，加入8倍的水，小火熬煮10分钟后，加入西兰花碎末。（旁边要不停搅拌）。

③南瓜去皮，切片，蒸熟。

②南瓜洗净去皮去籽,手机即时开奖场报码下，切成小块，山药削皮切成片

⑦放一小勺盐等羹煮开，再持续煮治虾仁变色，加点味精就能够出锅啦,2018香港黄大仙救世报学习鉴戒当年周瑜的作战作风他基本无奈正视。

③开小火，锅中加黄油，转中火炬南瓜片倒进锅中翻炒。

②明虾中加些料酒、盐和淀粉搅拌平均备用。

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⑥把嫩豆腐切小块放进锅里，再放入青豆和腌制好的明虾。

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做法：