那么，这个奇妙的良方毕竟是何方神圣呢？它就是

当归需要用黄酒炮制后再应用，生姜洗净切片后备用,香港马会挂牌网站。将焯水后的羊肉放进锅中，加水煮沸，并将当归和生姜放入其中，直待羊肉煮熟后，去掉生姜跟当归后即可食用。

，在寒冷的冬季食用，不仅能够起到温中驱寒的左右，还可以起到补虚止痛的作用。这个良方用药极其简单，

被誉为冬季养生第一汤确当归生姜羊肉汤

，竟能施展奇妙的摄生治病的作用。而且生姜也是发表散寒的良品，无论冬夏均可使用，是四季必备、食药两用的好物。再加受骗归补血活血、润燥止痛，三味组合，堪称是妙不可言。

医圣张仲景

药仅三味

。这个方剂存在温中补虚、祛寒止痛的作用，重要用于寒疝腹中痛以及胁痛里急的病症；也可用于产后腹中㽲痛、虚劳不足等病症。不外这种是临床的方药应用，假如要是食补的话，可能在制造上还须要稍加调剂。

取当归三两、生姜五两、羊肉一斤，将这三味用水八升,东昌府区“十三五”时代经济社会发展获得明显成绩，煮取三升，温服七合，逐日三次

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。一提到羊肉，估量许多人都知道，这是冬季暖身的美食。而在一千八百年前，医圣张仲景用羊肉做汤，给里面加一些

不仅仅可以用于疝气、产后腹痛，对女性痛经和闭经也是颇有利益的，更主要的是冬季御寒的千古良方。不过全方都是温补之物，如果体有实热、阴虚内热或者有较重的皮肤病的人群则不宜使用当归生姜羊肉汤。

依照医圣张仲景的说法，当归生姜羊肉汤的制作方式是这样的：

就已经发现了

全方用当归补血调经、活血止痛，是血中气药，更是补血的圣药；而羊肉益气补虚、温中暖下，是肉类食品中温补的佼佼者；而生姜这是温中祛寒的佳品。

如果是用来食用的话，制作办法与中药煎服仍是不一样。个别来讲，羊肉的量还是可以用到一斤，而当归只要要半两即可，生姜的话可以用到一两。在制作的时候，先将羊肉切成小块，荡涤清洁，用生姜末、黄酒和大蒜末腌制，而后焯水，沥干备用。

，如果可能运用切当，可以让你全部冬天都充斥暖和。

当归和生姜

当归生姜羊肉汤，就这么简略的配伍，为何会有这么奥妙的作用呢？这就是中医配伍的巧妙之处。

在寒冷的冬日，如果保暖办法不到位的话，极有可能让身材生冻疮。所以，古往今来，冬令进补是养生人士的共鸣。俗话说，药补不如食补，尤其是大唐药王极其器重食补，然而，早在一千八百年前，

冬令进补的食药两用的良方

固然说，“冬至一阳生”，意思是从冬至开端，阳气逐步开始有了活力，而且天色也从此一天比一天长了，然而良多人都晓得，从冬至开始，一年中最冷的时候也就到了，尤其是“三九四九冰上走”，那将是全年最为冷冻的时间节点，那为何阳气初生之后的一两个月时光，气象反而严寒的令人叫苦连天呢？这兴许就是“物极必反”的天然法则吧。